22.05.2010 - Frankfurt-Schwanheim - 18. Schwanheimer Pfingstlauf

Zum insgesamt dritten Mal startete ich bei herrlichem Pfingstwetter und Temperaturen um 24°C in Schwanheim bei einer schönen, flachen Veranstaltung, die zum Main-Lauf-Cup zählt.

Aus dem vollen Training heraus wusste ich nicht, was auf mich zukommt. Noch am Morgen ging es 133km auf dem Rad über die Ironmanstrecke! Erstmals trug ich die neuen, ultraleichten Brooks T6 Racer.

Vom Start weg lief ich in einer homogenen Gruppe und war überrascht, das gleich der erste Kilometer für meine Verhältnisse sehr schnell war. Als nach 3,5km die Schmerzen in den Beinen nachließen, konnte ich das Tempo leicht erhöhen und mich dadurch langsam von der Gruppe entfernen.

Bis zum Ziel im Stadion von Schwanheim konnte ich problemlos durchlaufen und schaffte durch einen energischen Schlusssprint meine neue persönliche Bestzeit von 43:58min! Leider war die Strecke zwar vermessen, wird aber vom Verband nicht als bestenlistenfähig geführt.

Egal, im Ziel war ich 18. von 70 in der Altersklasse und 60. Mann von 350 im Gesamt und mit dem Ergebnis sehr zufrieden!

Ein ausführlicher Bericht ist hier.